你好,根据你的症状,判断确实是气虚.气虚的表现：少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气气虚：建议：可以考虑试试四君子汤.人参,甘草,茯苓,白术各等份,水煎服.可益气健脾.对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则.凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品.忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味,辛辣食物

这两种药物可以一起服用可以一起服用，但不要时间太长，中药也会有副作用，主要是你加强锻炼，不要单纯靠药物的刺激

您好，您的情况肯定是脾肾气虚吗，不知您都会出现什么症状肾气虚可以吃金匮肾气丸，脾气虚吃补中益气丸比较好，理中丸是治疗脾胃阳虚的方子，如果没有阳虚的症状的话，建议吃金匮肾气丸合上补中益气丸，这样效果会比较好，希望我的建议对您有帮助，祝您身体健康

你这是气血亏虚的表现,需要补气血治疗.补气血治疗,可以服用驴胶补血颗粒治疗,增加营养,平时多运动,多喝水.

您好，您的情况还是吃补中益气丸合上金匮肾气丸比较好