是什么毒，你说的是上火还是其他什么，机体自己具有清毒功能，只要肝肾功能正常，一般不会出现中毒症状，除非是外源性毒物，那就只能透析或血液置换等综合治疗处施。平时饮食清淡，注意卫生可以服用清肠茶，减少肠道毒物的吸收。

可以看中医服用中药解毒

健康指导：可以进行药物和饮食调理，药物调理建议您去正规医院门诊在医生的指导下用药；食物可以选择具有清除毒素和净化血液等功能的食物，比如：海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果，茶叶，黑木耳等；但建议您还是要及时就医。

你说的具体点吗

健康指导：此类说法并不严谨，建议不要随意相信。中医所指毒的范围很大，且对血液的影响较少，主要是重金属。建议日常饮食充足的蔬菜、鸡蛋、瘦肉、酸奶等的食用，补充人体需要的各种矿物质，帮助竞争性排出体内部分重金属。、