简单有效的避孕方法主要有使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器、安全期避孕、体外排精等。 1.避孕套：能有效阻止精子进入阴道，还能预防性传播疾病，如艾滋病、梅毒等。常见的有天然乳胶避孕套、聚氨酯避孕套等。 2.口服避孕药：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需按周期规律服用。紧急避孕药如左炔诺孕酮片，在无保护性生活后 72 小时内服用。 3.宫内节育器：通过在子宫内放置异物，干扰受精卵着床。常见的有含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器。 4.安全期避孕：在女性安全期进行性生活，受孕几率相对较低，但这种方法可靠性不高。 5.体外排精：在即将射精时将阴茎抽出，使精液排在体外。但这种方法失败率较高。 选择避孕方法应根据个人情况，如年龄、生育需求、身体状况等。同时，无论选择哪种方法，都应正确使用，以达到良好的避孕效果。如有疑问，建议咨询专业医生。

避孕最简单的方式就是避孕套避孕避孕方法还是避孕药,有长期,短期,紧急；节育环（没有生育之前不建议使用）；避孕药膜等等,最简单有效对身体又无害的是避孕套

你好,最安全有效的避孕方式是带套避孕建议你性交时带套来防止受孕,还可以防止传染疾病,而且女方想什么时候怀孕当天就可以,不用等多长时间的

最简单也是相对最安全的办法就是避孕套避孕

最简单的就是使用避孕套避孕,或口服避孕药