你好,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

你好，如果你想要祛斑的话，建议你要注意皮肤清洁护理，你可以使用面粉和珍珠粉加水混合做成面膜然后敷在脸上约15-20分洗净，有助于淡斑。另外，你平时也要注意避免阳光直射脸部，饮食方面注意多吃些含维生素C比较丰富的食物，也能够改善皮肤。

你好,你这情况要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可考虑激光去斑.

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关.建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.

你好，脸上的斑跟很多原因有关的,妇科疾病是会导致脸上的斑增多,但有的可能是本身肤色,或者其他原因造成的，建议最好是去医院检查后在对症调理，注意防晒。