上下楼时膝盖骨疼痛但走平路不疼且 X 光正常，可能是髌骨软化症、半月板损伤、韧带劳损、滑膜炎、关节软骨磨损等原因造成的。 1.髌骨软化症：髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落。多与运动过度、关节磨损等有关。 2.半月板损伤：半月板在膝关节运动中起缓冲作用，损伤后可出现疼痛。常见于剧烈运动或外伤。 3.韧带劳损：上下楼时膝关节韧带受力较大，长期劳损可引发疼痛。比如长期负重、运动姿势不当等。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节液分泌失调，形成积液，引起疼痛。多由创伤、感染等引起。 5.关节软骨磨损：随着年龄增长或过度使用关节，软骨逐渐磨损，上下楼时压力增加，疼痛明显。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因。平时要注意保护膝关节，避免过度劳累和剧烈运动。

膝关节疼痛是最常见的疾病，一般都叫膝关节骨关节炎，可以针灸治疗，效果良好，常用的中成药有骨仙片，壮骨关节丸，追风透骨丸等。

建议注意休息，局部理疗烤电等，应用双氯芬酸肠溶片观察

你好，这种情况，多是膝关节骨软骨炎或者滑膜炎造成的，拍片检查很难查出，建议你做做膝关节核磁共振检查。

据所述情况建议注意休息，局部理疗，应用双氯芬酸肠溶片观察