朋友您好，建议每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，是属于慢性结肠炎的现象，因为结肠炎的主要表现出就是大便次数增多、大便不成形、在下腹疼痛等症状，与饮食有直接的关系。建议你注意饮食的调节，一定要吃容易消化食物，过凉的、过硬的、辛辣刺激的食物都不能吃，主要是管住嘴，再服用补脾益肠丸、乳酸菌素片按说明服用

可能是属于有慢性胃炎的症状建议你首先是要积极的到医院做一下胃镜检查看一下！现在可以适当的服用吗叮啉或是香砂养胃丸看看！

现在有百分之七十的人群都患有不同程度的胃病！养胃不一定需要什么特别的食物或者药物，平时少喝酒、少吃辣椒及刺激性的东西，多吃柔软的食物，就是最好的养胃方式！以上是对“有什么东西养胃？怎么样治疗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息