我觉得这是一个人的性格问题，不是病，我都54岁了，我也是这样，很怕见人，家里来了客人就总是想躲出去，不知道说什么。在单位也从来不去别的办公室，只是自己埋头工作。开会发言就要先写在纸上。我年轻的时候曾经在部队呆了19年，在连队呆了3年，那时候战士都是大宿舍，集体生活，每天都要开会发言，锻炼了3年感觉好像好一点，然后去上大学就又回到原来的样子，在大学我都想找个小破仓库自己住都愿意。我一直想改变自己，可是又不愿意强迫自己做不想做的事情。好在我现在快退休了。我就盼着退休就可以一个人在家了。这么多年来，那种总是想一个人呆着的愿望时时刻刻都没有停止过，其实你还年轻，只要你勇于挑战自己，不想去做的事情主动去做，比如主动和别人交谈，和那些愿意接近自己的人交朋友，在工作中遇到问题和别人一起商量。和女孩聊天。很多人在一起说话的时候不要躲开，多听别人聊天，学习那些说话的技巧，慢慢你就会改变自己。当然我不是光说你，我现在也在努力，也有了一些改变。愿我们一起努力。

这种症状我建议你，不要过分要面子，不要怕出丑，不要把有些事情老是想着、记着，乐观的对待一切，慢慢自然就会好了。

你好，根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症。这和你的生长生活环境有直接的关系，社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧，不敢讲话，脸红，脚软，甚至交谈时会语无伦次，包括特别熟悉的亲人以外的所有人，尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人。这个疾病严重影响你的工作和前途。我建议你采用中医中药调理气血，调整脏腑功能，运用“三联安神”疗法，通过中药调理，心理梳理，情趣调理使你自己能够走出来，坦然面对属于你的一切，让自己有信心，挺起胸膛，敢于面对，你才是最出色的。祝你早日摆脱困扰！如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式。祝你早日康复

你好：抑郁症多数是由于精神刺激、紧张压力等因素引起，治疗抑郁症可以使用中药治疗，针灸、物理治疗以及神经肌肉电刺激治疗效果良好，一般经过15-30天的治疗可以出现明显效果，巩固治疗可以痊愈，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，对改善紧张焦虑与睡眠非常有效。以上是对“我害怕与人交往”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好!根据你的叙述你现在哟抑郁症的一些典型表现，患有抑郁症和你的性格有很大的关系，抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，主要以表情淡漠、心情烦闷、不愿意工作、不愿与外界接触更不愿与他人交流，还有就是焦虑恐惧或者是多疑等；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力，学的开朗一点，我建议你最好选择用针灸、静电疏通、心理疏导、穴位注射和口服中药治疗，通过针灸调整阴阳、静电疏通通经通络、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影、穴位注射恢复神经元，中药标本兼治还可以安神养心，祝早日康复！