大腿后面肌肉抚摸疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、局部炎症、血管问题等。 1.肌肉劳损：长时间站立、行走或运动过度，导致大腿后侧肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起下肢放射性疼痛。需要卧床休息，配合物理治疗，严重时可能需手术。 3.坐骨神经痛：多由腰椎病变或梨状肌综合征等导致。治疗包括药物（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬）、物理治疗和手术。 4.局部炎症：如筋膜炎，常因受寒、感染等引发。可使用非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠、塞来昔布），并注意保暖。 5.血管问题：血管狭窄或栓塞影响血液循环，产生疼痛。需进行血管超声检查，治疗方法有药物（如阿司匹林、华法林）或介入治疗。 大腿后面肌肉疼痛原因多样，如果休息和简单处理后仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

自诉大腿后方疼痛，特别是长时间坐位后诱发酸胀疼痛明显，而职业是会计及舞蹈老师，需要考虑平时劳损诱发。像你诉说的情况，如果是劳损考虑而言，先平时避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷，外擦药酒，内服跌打丸，看有无改善。当然必要时需要医生诊察，排除腰椎间盘突出压迫神经导致，才做后期预防和治疗措施。

多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。