玩时突然想吐可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠疾病、颈椎问题、内耳平衡失调、怀孕等。 1.饮食不当：食用过多油腻、辛辣、不洁食物，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重，引起恶心想吐。 2.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、消化不良等疾病，会影响胃肠正常功能，出现想吐的症状。 3.颈椎问题：长时间低头或保持不良姿势，颈椎受压，可能影响神经和血管，导致头晕、想吐。 4.内耳平衡失调：如耳石症，内耳平衡系统出现问题，在活动时容易引发想吐的感觉。 5.怀孕：女性在怀孕早期，由于激素水平变化，也可能有想吐的反应。 总之，玩时突然想吐可能是多种因素造成的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，以便进行针对性治疗。

您好，很高兴为您解答，这种情况，如果是女性的话首先要排除怀孕的可能，如果排除了早孕反应的话，就要从急性胃炎或是急性咽喉炎方面考虑了。治疗方面，如果您排除了早孕反应的话，个人建议您可以试试藿香正气水，同时请注意清淡饮食。

健康指导：您好，平常经常容易呕吐可能是睡眠不足，精神压力过大，不良的饮食习惯，缺乏锻炼等多种因素导致的的亚健康问题，建议您平常要注意均衡清淡的饮食习惯，粗细搭配，荤素合理，每天摄入食盐的量不要超过6g，植物油25-30g，奶制品300g，豆制品和坚果类30-50g，鱼虾50-100g，畜禽肉50-70g，，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷类薯类杂豆等主食250-400g，每天饮水1200ml以上，坚持锻炼身体，一定可以改善以上症状，重获健康。

是否是这几天玩的太兴奋休息不好导致的