晕车是一种常见的情况，可能由多种因素引起，如平衡感失调、车内环境、心理因素、饮食不当、个体差异等。 1.平衡感失调：人的平衡感主要由内耳的前庭系统控制。当乘坐交通工具时，前庭系统感受到的运动信息与眼睛看到的静止环境不一致，就容易导致晕车。可以通过平衡训练来改善，如走平衡木、荡秋千等。 2.车内环境：车内空气不流通、异味重、颠簸等都可能引发晕车。乘车时保持通风，选择平稳的座位能减轻症状。 3.心理因素：对乘车的恐惧、紧张情绪会加重晕车反应。乘车前放松心情，听舒缓的音乐有助于缓解。 4.饮食不当：乘车前吃得过饱、过油腻或饮酒，会增加肠胃负担，引发晕车。建议乘车前清淡饮食，避免过饱。 5.个体差异：有些人天生对运动刺激较为敏感，容易晕车。可以提前准备晕车药，如苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等，但需遵医嘱使用。 总之，晕车虽然让人不适，但通过上述方法的综合运用，多数情况下可以有效减轻症状。如果晕车症状严重，建议及时就医，在医生的指导下采取更有效的治疗措施。

你好，人体内耳迷路不能很好地适应振动、摇晃的刺激，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。可以加强锻炼，加强前庭器官耐受性。多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。乘车时应尽量限制头部运动，可将头靠在背椅上固定不动，少往窗外观看，最好闭目养神。也可以用晕车贴或口服药物。祝健康。

您好，根据您的情况来看，初步诊断是晕车所致。建议您乘坐前不要吃得太饱，在坐车前半小时服用晕车片，希望我的回复能帮到您，祝旅途愉快。

你好！情况已悉，有可能是紧张或车厢空气不流通引起脑部缺氧引起的以上症状。建议你可以带着六神花露水、风油精，必要时可以口服地芬尼多片，会改善你的症状。

您好上车前去买一些晕车药就行了药店就有卖的这个上车前吃了药就会好的就不会晕车了。也不会晕睡你会很清醒和很舒服的就不晕车了。这个药店和车站都有卖的先去买了到时按说明服用就可以了。