面部出现黑斑且逐渐增多，日晒后加重，可能与遗传、内分泌失调、紫外线照射、不良生活习惯、皮肤疾病等有关。 1. 遗传：部分人因遗传因素，天生易长黑斑。可通过激光等医美手段改善，但效果因人而异。 2. 内分泌失调：如激素水平紊乱，可导致黑色素沉着。需调整作息，保持良好心态，必要时就医检查激素水平。 3. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线刺激皮肤产生黑斑。注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 4. 不良生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟饮酒等，影响皮肤代谢。应养成规律作息，戒烟限酒，适当运动。 5. 皮肤疾病：某些皮肤疾病如黄褐斑、黑变病等也会引起黑斑。需就医明确诊断，针对性治疗，如外用氢醌霜、壬二酸乳膏等。 面部黑斑的改善需要综合调理，保持良好的生活习惯，注意防晒，必要时寻求专业医生的帮助。同时要耐心坚持，才能逐渐减轻黑斑。

褐斑,雀斑,色斑秒方黄褐斑,色斑,雀斑,汗斑,老年斑秒方(秒方材料大多是食材和中药材哦)：1,冬瓜,丝瓜适量,切块；白菊花5克,黑木耳5克,共煮汤.经常服食可防治面部色斑.2,取适量鲜姜片放入200--300毫升开水泡5--10分钟,加入少许蜂蜜搅匀当水喝.长期饮用,可使老年斑消失.3,桃花10克,杏花10克,泡在清水中,取汁搽脸,除雀斑.4,茄子切成片涂敷面部,一日2,3次,除雀斑.注：茄子菜场有卖,买一个回来放到冰箱里,用的时候拿出来切几片贴在有斑的地方或涂敷斑处.茄子可以淡花雀斑,但要长期坚持哦!茄子敷脸一般不超过10分钟,上网前半小时要涂防晒霜,避免在阳光下暴晒.美丽是一点一滴呵护出来的,雀斑一般不可以根除,只会淡化,保持充足睡眠是最重要的,茄子祛斑可以长期使用.5,沙参,枸杞子各10克,红花3克,泡茶喝,每日1剂,连服1个月,除去黄褐斑.注：到中药店买,每剂成本不到1元钱,一次可先买10副,喝十天完再去买.这个很方便,玩电脑的时候我一般会泡一杯在一边慢慢喝.6,老黄瓜1个,去瓢后撒上硼砂10克,待熔化现出露珠后,将黄瓜切成小片外擦患处.每日3次,7天为1疗程,不愈者可继续擦1疗程.治汗斑.7：取当归12克,防风6克,沙参7克,川芎8克,白芷9克,柴胡5克,甘草3克,丝瓜络15克,杏仁3克.水煎服,每日1剂,连服6剂之后,能使患者的黑斑或褐色素消失,使皮肤变得柔嫩和洁白

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手.导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪,情怀不畅,肝气不得正常疏泄,气滞血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调；失眠；饮食不规律；劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调.针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络,改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态.当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主.另应注意降温,多喝开水,以补充体内水分.女性朋友从18岁以后一直到更年期,要经历许多关键的人生转折,从脱离父母的庇护到独自面对社会--工作--恋爱--结婚--为人妻--为人母...要经历多次生理和心理上的角色变化.此外,还要面对数不清的日常琐事和生活挫折,特别是情感方面的挫折,尤其对女性的伤害最深,所以作为成年女性,要想保持一个平常的快乐之心谈何容易..正因为如此,焦虑,烦躁,失眠,心神不宁不时的光顾女性生活,忽然有一天就发现原本年轻的自己,鱼尾纹,黄褐斑已悄然爬上了眼角眉梢...压抑,痛苦,超负荷运转,缺少必要的排解和有效的疏导,是导致内分泌失调和紊乱而引起黄褐斑,色素沉着的根源.要想常褒青春需要学会心理上的自我调节：正面积极的看待问题,放松心情,保持开朗乐观的心态.生活上,均衡饮食,多吃蔬菜水果,坚持适当的户外运动等.

这治疗的办法用针对性的中成药调理排毒素,排杂质,调理内分泌可以达到彻底的根治.