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考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗‘，力
2016-03-04 19:52
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健康指导：吃点雪莲一类补肾作用食物，雪莲还含有挥发油、生物碱、黄酮类、酚类、糖类、鞣质等成分，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调。肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症，此外动物鞭也都是不错的选择，如果有病可以中药调节
2016-03-04 13:59
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你好，根据你的情况给出了一些建议，希望能对您有所帮助你好，你的这个情况，建议平时多运动，多吃相关的食材补充所需物质
2016-03-04 03:38
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