体检查出肝血管瘤但无不适，不必过于惊慌。肝血管瘤是一种常见的良性肿瘤，一般生长缓慢。应对方法包括定期复查、调整生活方式、避免剧烈运动、注意饮食、保持良好心态等。 1.定期复查：建议每半年至一年进行一次肝脏超声检查，观察血管瘤的大小、形态有无变化。 2.调整生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，适度运动，增强体质。 3.避免剧烈运动：防止血管瘤破裂，尤其是腹部受到撞击的运动要避免。 4.注意饮食：少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。 5.保持良好心态：焦虑、紧张等不良情绪可能影响身体状态，要学会放松。 总之，肝血管瘤多数情况下是良性的，只要按照上述建议进行处理，一般不会对健康造成严重影响。但如果血管瘤迅速增大或出现症状，应及时就医。

你好啊，肝血管瘤没有症状或症状轻微可以不行任何治疗，对身体也没有什么危害，有症状或肿瘤较大可选择手术或放射治疗。根据你讲述的情况，你属于良性有肝血管瘤，不需要治疗，对身体也没有什么影响，所以不必担心。