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川字纹,可不可以吃面包

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    川字纹可以吃面包面包提供能量,营养机体。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类、坚果、猪蹄、粗粮、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。

    2016-03-05 00:23
  • 回答1

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    川字纹,不宜多吃面包面包含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康,但是面包的制作过程中为了增加食物的美味,会添加很多的添加剂,很多加入了大量的黄油,使口感松软,加入的油类大多含有反式脂肪酸不仅对人体有害的,还会影响人的记忆力,建议最好少吃。

    2016-03-04 02:37
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