你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活。

第一，抚摩乳头第二，用舌头舔阴道；阴地嘀第三，让女的抱着你，自己爽反映：有呻吟声；全身抽动；在这种情况下，你可亲嘴，把舌头放到女方的嘴里；延长女方的快感

你好，性爱生活需要双方沟通，要找到对方的兴奋点，然后进行交流，好好的沟通，一般情况都是可以的。没有最好的方式，因为每个人的情况各不相同，需要自己摸索和双方交流。

你好这位朋友，女人到了这个年龄很正常的，建议你用舌头舔阴道；阴地嘀第三，让女的抱着你，自己爽反映：有呻吟声；全身抽动；在这种情况下，你可亲嘴，把舌头放到女方的嘴里；延长女方的快感

带有关心爱护并使双方愉悦的性行为称作做爱，做爱分前戏，性交，后续，达到身体和心灵的交融。建议你在做爱的时候使用女人用的器具这样就可以达到高潮，做爱起来会比较爽。