你，这种情况需要根据骨垢线的闭合程度来决定。若是骨垢线已经闭合的话，身体一般是不会继续增高的，若是骨垢线还未闭合的话，通过进行饮食运动调理，还是可以使身体继续长高的，如多食用富含蛋白质、钙的食物，多进行长跑、跳绳、羽毛球、伸展体操等具有促进身高作用的锻炼等。

你好，19岁的年龄一般来说身高发育的速度很慢了，长高的空间也是很小的目前可以尝试多运动，另外多吃牛奶，骨头汤，虾等含钙多的食物，不熬夜可能会有几率刺激身高的发育以上是对“怎样增高，十九岁还能增高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的年龄，需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合如果骨垢线已经闭合，长高的可能性就不大了。如果没有闭合是可以继续长高的。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜

您好，只要骨骼线尚未封闭，还是有增高的可能性。建议您可以到医院做个详细的检查，查清骨骼线是否封闭。

建议你可以选择正规医院拍片检查确定，看骨垢线是否闭合，上述年龄闭合的可能性不大，完全有希望增高，你可以选择运动锻炼，配合积极加强营养补充调节增高，适当的补钙也有好处的