心里不高兴导致的心烦、静坐不能，可能由心理压力、神经调节失衡、激素变化、环境因素及潜在的精神疾病等引起。治疗方法包括心理调节、药物治疗、生活方式改变、物理治疗及中医调理等。 1.心理调节：通过心理咨询、放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，帮助缓解不良情绪。 2.药物治疗：可使用抗焦虑药如劳拉西泮、丁螺环酮，抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，但需遵医嘱使用。 3.生活方式改变：保持规律作息，充足睡眠，合理饮食，适度运动，如散步、慢跑等。 4.物理治疗：经颅磁刺激等物理疗法，有助于调节大脑神经功能。 5.中医调理：采用针灸、中药调理，如服用疏肝解郁的方剂。 总之，对于因心里不高兴导致的心烦、静坐不能，需要综合多种方法进行治疗，并注意保持良好的心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好朋友上叙情况可能是神经紊乱引起的，可以服用安神补心片治疗试试看，感谢咨询。

您好，这种情况建议注意休息，避免精神紧张，适当运动锻炼，积极去医院精神心理科做疏导治疗，祝早日康复。