根据你的情况考虑积极预防肾阳虚的情况导致不适的可能，注意休息较好的，同时建议最好是在医生的指导下积极选择金贵肾气丸改善不适的情况，短时间内禁止性生活即可，注意锻炼身体

你好，这种情况一般的情况往往是有寒证阳虚的情况常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、灸法等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。不要长时间一个姿势的。适当的做运动的。

肾虚可分肾阴虚与肾阳虚.肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症治疗上可酌情使用金匮肾气丸或桂附地黄丸或右归丸等.肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸或知柏地黄丸或左归丸等。

你好，你属于中医的肾阳虚，除了这些你是否有腰酸腰痛，乏力，性生活差？你可以口服中药或中成药补肾壮阳，疗效不错。