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您好，长期睡眠不好如果不及时治疗会造成人体系统功能失调的，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，平时注意不要经常的熬夜，养成好的生活习惯，饮食上要加强营养，祝早日康复
2016-03-05 02:46
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你好，请问睡觉怎么掩着？建议以后注意不要把头放被子里。祝你身体健康。
2016-03-04 04:58
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