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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好：经期注意保暖，勿食冷饮及刺激性食物，可以经期服用红糖水。您好：减轻痛经，就要要注意合理搭配营养，适当补充维生素E类食品。因为维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其中富含量比较高的食物有：蛋黄、豆、硬果、叶菜、谷胚、麦胚、花生油、香油等。所以，女性朋友可以多摄入这些食物。
2016-03-04 23:54
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，女性月经期间身体比较弱。1注意休息。2进食容易消化有营养的食物，因为可以因为月经丢失较多的铁，有的女性能引起缺铁性贫血，可以适当进补红枣等。3最好不要吃生冷食物及接触凉水等。4如果疼痛厉害首先去医院看排除疾病确定是痛经那么用普通的解痉剂就可以如654-2（山莨菪碱）。希望对你有帮助~
2016-03-04 22:59
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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经期注意保暖，勿食冷饮及刺激性食物，可以经期服用红糖水。
2016-03-04 16:44
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回答1
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孙玉焕
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
妇产科
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您好，很多女孩月经期都会有痛经，不要紧张注意休息，注意保暖，注意卫生。经期可以喝些红糖水可以缓解痛经。还可以用当归煮鸡蛋吃。平时可以用红枣煲粥。祝健康！
2016-03-04 06:16
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