神经衰弱症状是什么?
我才26岁.可自18岁睡眠一直不好,现在我记忆力减退.不知是不是神经衰弱,如果是的话该怎么办,一直这样对我来说影响很大的,就想快点治疗后才行。请问,神经衰弱怎么办才好?
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,一直睡不好,可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要祝您健康!
2016-03-05 01:48
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好!是要三分毒,药物治疗往往会有副作用。一下方法供你参考。A、十种方法增强记忆力一、多听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。
2016-03-04 11:12
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