你好，额头长痘痘建议你多注意刘海的卫生，以免头发上的灰尘和油污感染痘痘，可以用洗面奶。最好是把额头露出来，让皮肤透气。多注意休息，保证充分睡眠。还要注意额头皮肤的清洁卫生，适当控油，避免挤压痘痘，不要用力搓洗皮肤。注意防晒措施。

你好，额头长痘痘多是由于精神压力大，皮肤的新陈代谢功能减退，油脂分泌旺盛长期无法正常的被排出体外就会出现这种情况。可外抹痤康王搽剂也就是克林霉素甲硝唑搽剂来治疗，平时用硫磺皂洗脸也很好的。注意多休息，饮食宜清淡，少吃辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅，面部多注意清洁慢慢就会好转的。

你好，痘痘的原因跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系。建议您用药皂洗脸，减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝绿豆薏仁汤。

您好！长痘痘可以涂抹克林霉素磷酸酯凝胶。尽量不要使用化妆品，可以用温和清爽的洗面奶如露得清或理肤泉的洗脸，饮食注意不吃油炸油腻辛辣刺激性强的食物，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康快乐！以上是对“额头张豆豆，请问有什么好方法去掉吗？需要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！根据你的情况分析：你的叫做青春痘或者痤疮，是由于肝火旺盛或者内分泌失调引起的。针对你的问题建议你，尽快检查一下激素六项看是否有部分激素不正常，可以口服龙胆泻肝丸治疗。祝你健康！