身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。一般来说，在骨骺线未闭合前，都有长高的机会。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力，但并非唯一决定因素。 2.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高。 建议到医院进行骨骺线检查，以确定是否还有长高的可能。如果骨骺线未闭合，可以通过改善生活方式，如保证营养、适量运动、充足睡眠等，促进身高增长。如果存在激素异常，应在医生指导下进行治疗。

身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。一般来说，在骨骺线未闭合前，都有长高的机会。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响。父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力，但并非唯一决定因素。 2.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素对于骨骼生长至关重要。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，利于身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高。 建议到医院进行骨骺线检查，以确定是否还有长高的可能。如果骨骺线未闭合，可以通过改善生活方式，如保证营养、适量运动、充足睡眠等，促进身高增长。如果存在激素异常，应在医生指导下进行治疗。

你好，建议先去医院拍片看一下骨垢线是否已愈合，如果没愈合的话，还有长高的可能，建议从饮食、运动方面加以改善。饮食方面多吃富含优质蛋白的食物，保证充足的营养，如：肉类、蛋类、乳制品、豆制品等，多吃新鲜蔬菜和水果；运动方面，多进行一些跳跃运动，如：打篮球、跳绳、跳起摸高等。医生询问：