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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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大家在按摩前最好用热水来浸泡脚，凉了再不断地添热水，坚持半小时，如果其中能加上针对自身某种疾病的中药，效果会更好。前面我们已经说过，这种自我按摩对于失眠患者效果特别有效，因为泡脚能促使血液下行，帮助入睡，建议泡得越久越好。自己按摩时的分量因人、因病而异，而且难免有痛感。如果觉得太痛，可适当放轻，但在刺激致病的关键点时，痛感必不可少
2016-03-04 07:44
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可以疏通血液，打通穴道，促进血液循环，预防各种疾病的发生。
2016-03-04 09:34
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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足底有很多穴位可以促进血液循环还有改善睡眠质量的作用
2016-03-04 11:23
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