很对孕妇没有奶水，多见于剖腹产的。主要是经络不通有关。1、民间有吃猪蹄炖花生吃，或者喝鲫鱼汤的，可以试试，有一定效果。2、有推拿治疗产后无乳的，主要是推拿经络，按摩穴位，效果不错，可以试试。3、保持心情愉快也很重要。4、一定让孩子吸吮，哪怕有一点奶的情况，吸吮是下奶的很好的办法。医生询问：还有疑问可以继续咨询。

你好，根据你的情况分析建议你多休息，生活有规律，保持愉快心情。并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。

建议首先要加强吸吮，刺激乳房的分泌。再就是可以适当应用催乳药物，同时需要注意避免精神紧张，加强营养，多吃动物蛋白质等食物。注意营养平衡。一般是可以解决的。

如果有无保护性生活的话，是有导致怀孕的可能性，是否怀孕，可用早孕试纸来测试下，晨尿的准确性较高。如果没有怀孕的话，是可以多喝些促排奶汤帮助发乳的，发乳的饮食有：　　(1)活鲫鱼1条(约500克)，去鳞及内脏，洗净，加水及牛奶煮至半熟时再加少许黄酒，清炖，吃鱼喝汤，每日1次。　　(2)猪蹄1只，葱白2节，豆腐100克，花生适量，加水适量，文火煮半上时，再加黄酒25克，食盐少许，煮熟后食之。　　(3)鲜大虾100克，剪去须足，煮汤加黄酒25克，吃虾喝汤。　　(4)豆腐120克，红糖30克，加水一碗煮熟，再加米酒30克内服。　　另可以选择中药催乳。

产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.