膝盖内侧走路多了疼、肿且不敢走路，可能是由于过度劳损、半月板损伤、滑膜炎、关节炎、内侧副韧带损伤等原因引起。 1.过度劳损：长时间行走或运动，导致膝盖内侧肌肉和韧带疲劳，产生疼痛和肿胀。应注意休息，避免过度活动。 2.半月板损伤：半月板受到外力或磨损，引起疼痛和肿胀。症状严重可能需要手术治疗。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，出现疼痛和肿胀。可通过物理治疗、药物治疗缓解。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，会导致关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗包括药物、理疗等。 5.内侧副韧带损伤：运动或外伤导致韧带损伤，引起疼痛和肿胀。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 出现膝盖内侧疼痛、肿胀且影响行走的情况，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。在医生指导下，可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症，但需注意遵医嘱用药。

你好，通过你的描述初步考虑不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。你好，建议去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。