去除暗黑色痘印可通过多种方法，包括日常护理、药物治疗、医美手段、饮食调整、作息规律等。 1.日常护理：保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。注意防晒，减少紫外线对痘印的加深作用。 2.药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、积雪苷霜软膏、氢醌乳膏等。维 A 酸乳膏能促进表皮细胞更新；积雪苷霜软膏有助于促进创伤愈合；氢醌乳膏可抑制黑色素生成。但使用药物需遵医嘱。 3.医美手段：如光子嫩肤、果酸换肤等。光子嫩肤利用强脉冲光分解色素；果酸换肤能促进角质代谢，改善痘印。 4.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，减轻色素沉着。 5.作息规律：保证充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢和皮肤的自我修复。 去除暗黑色痘印需要耐心和坚持，综合运用多种方法，并在医生的指导下选择适合自己的方案。

这情况建议试试脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

你的情况建议外涂维生素E,密丽除疤膏也不错,还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的.

长青春痘后，会留下炎症性色素沉着，也就是红色的痘印。痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上，第二天早晨洗去即可，坚持几天，印会明显减轻的。用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去，坚持几次，印也会减轻的。也可以用‘平衡柔肤露’补水保湿，祛痘印。祛痘印也可以多吃富含维生素C的番茄、橙子、猕猴桃、草莓等水果。