女性,159cm,38公斤,太瘦了建议,你去医院消化科检查下,有可能是你吸收功能出现问题.平时你要多做些运动,增大饭量,睡前喝一杯牛奶.体育运动可以增加你的食欲,也可以增肥的.

用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重.如个人身高180厘米,标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象.如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了,根据这个公式您确实偏瘦.中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致.脾为后天之本,气血生化之源.脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲.反之,则身体消瘦,肢软乏力.医治体瘦先要排除因甲亢,肝病,肾病以及肿瘤等多种慢性病.然后采用中药治疗,会有很好的效果一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗.有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖.如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

您好!人的身材很大程度上与遗传有关,有的人就爱胖,有些人怎么吃都不胖,不知您是不是营养不够呢?现在蛋白质营养不良很少了,您要是节食的话,那就多吃点营养丰富的就可以了!而且,您没有其它消耗脂肪的疾病的话,就可以放心的.遗传性就不必担心,瘦的健康是最重要的.平常饮食多吃点,放开心情!的确有点瘦了,不过不要太介意,若您有其它身体不适,可以去一下医院营养科或者内分泌科看看,以排除正式疾病!祝您健康