你的情况属于缺钙的表现建议增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片

睡觉磨牙考虑是有蛔虫引起的.建议你吃点打虫子药治疗,注意个人饮食卫生,多运动增强免疫力,注意保暖.

一般认为与下列因素有关：一,肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,它靠吸收人体内的营养而生存.它在人的肚子里活动起来,除了使人肚子痛,恶心,呕吐,严重者患肠梗阻外,有时还会使人夜间磨牙.二,白天过于疲劳或精神过于激动,特别是孩子玩得太累,入睡后大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态,也会入睡后磨牙.三,胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡觉后磨牙.

你好磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查

睡觉磨牙的情况，多与肠道寄生虫或者缺钙有关，另外，从中医上来说，和肝阴虚有很大的关系。建议你可以先服用一些驱虫药来驱一下虫，比如肠虫清。如果之后还是有磨牙症状，那么就需要服用一些钙质了，可以服用一段时间的钙尔奇调理。同时配合一些滋补肝阴的中成药如六味地黄丸，会增强疗效。