皮肤差、长痘、爱出油、有痘印以及胳膊和大腿有鸡皮样疙瘩，可能与多种因素有关，如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、毛囊角化异常、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌大量油脂，导致皮肤出油、长痘。可通过调整生活作息、减轻压力来改善。 2.皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁，都可能影响皮肤状态。应选择适合肤质的清洁产品，适度清洁。 3.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能加重皮肤问题。建议多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。 4.毛囊角化异常：胳膊和大腿的鸡皮疙瘩可能是毛囊角化异常引起。可适当使用含有水杨酸、尿素等成分的护肤品。 5.遗传因素：部分人的皮肤特质和长痘倾向可能受遗传影响。 改善皮肤状况需要综合调理，保持良好的生活习惯和正确的护肤方式。如果问题严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

可以外用维A酸乳膏和服用复方珍珠暗疮片来改善的。需要注意避免辛辣刺激食物，避免情绪紧张和压抑，局部可以外用维A酸软膏治疗，如有感染、脓头则可以外用百多邦。

病例分析:可外用达芙文凝胶，口服美满霉素胶囊治疗，疗程三个月，意见建议:平时注意忌食油腻刺激食物，生活规律，保持局部干净卫生，每天睡前洗洁面部，多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯才能治愈。