考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。

考虑是甲癣,俗称”灰指甲”.一般以1－2个指（趾）甲开始发病,重者全部指（趾）甲均可罹患.患病甲板失去光泽,日久甲板增厚变形,呈灰白,污黄色.甲板变脆而破损脱落,有时甲板与甲床分离.方法有外科手术拨甲；病甲清除后用碘酒清除真菌,直至新甲长出.现在由于多种新药问世,口服药物治疗甲癣也取得良好效果,常用药物有：斯皮仁诺,疗霉舒,特比萘芬等.

大拇指脚趾甲变厚，呈会灰色估计是缺少微量元素引起或者是指甲受到真菌感染建议你补充善存外用布替奈芬软膏坚持使用4周。同时注意个人卫生。或者是去医院做真菌的检测

你好,一般是真菌感染.灰指甲建议你用碘酊,一定要用浓度比较高那种,而且只搽有病的地方,其他地方尽可能避免.一定要记住不是碘伏.

考虑灰指甲的可能。灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病的俗称,医学上以前称甲癣,现在则叫甲真菌病,它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。一般灰指甲的话，首先应该去医院或者自己使用刀片去除病甲，之后涂抹抗真菌药物如盐酸特比萘芬凝胶，能够形成保护膜，一直到新甲完全长出，才能够停止用药涂抹。同时的话，应该口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊或者氟康唑胶囊治疗。