你好，根据你描述的这种情况来看身体软组织损伤，并且有韧带等地一些轻微损伤造成肿胀应该系统的调整一下。给你的建议就是，你可以适当的最好休息不要活动劳累，并且用复方伤痛胶囊同时外用一些红药喷雾剂调理和治疗。

健康指导：你好：这种病情属于膝关节外伤性关节炎，因为外伤后局部筋伤及关节的微小错位导致局部关节结构的平衡失调，承受体重的能力下降，稍微活动病情加重，休息好转，这就是中医讲的伤筋错骨，气滞血瘀不通则痛的道理。建议到中医骨伤科诊治，高明的医生可以根据不同的病情采取不同的方法，很快就能手到病除，常用法有1.正骨疗法矫正筋骨的微错位。2.小针刀或者打封闭1-2次就可以明显好转。3..按摩，针灸，理疗。希望可以帮你，祝早日康复！

膝关节手术，关节镜术后关节周围水肿，是由于软组织损伤引起。滑膜损伤较重，渗出较多，关节内损伤较重，要慢慢恢复。可以口服云南白药，热水泡脚，适当功能锻练，加强营养，水肿会逐渐消失。要减少活动，促进血运。

你好，根据你说的情况，膝关节水肿建议要先热敷一段时间看看，吃些消炎药。不行的话就要用针抽出积液。