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已婚者对男同事产生迷恋如何摆脱

我是一个有家的人,可是在工作中又迷上了男同事,他比我大8岁,我是那么的喜欢他,白天、梦里想的全是他,但他对于我的示好总是拒绝。我其实更知道这样做不应该,所以一直控制自已不去想他,可认识他快10年了,这种感觉也没断。我的理智和周围的环境不允许我做出什么,可我实在太想他,一天不见就受不了。客观上,他长相平平,我怎么看上了比老公差10倍的他呢?我怎么样才能走出来。我为什么总下决心走出却总失败呢?

  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    已婚者对同事产生迷恋且难以摆脱,可能是心理、环境、情感、认知和自控力等多方面因素所致。 1.心理因素:可能存在情感空虚或寻求刺激的心理需求,导致对他人产生过度关注和迷恋。 2.环境因素:工作中的频繁接触和特定的工作环境,增加了产生特殊情感的机会。 3.情感因素:婚姻中的某些不如意,使内心渴望从外界获取情感满足。 4.认知因素:对自身行为的错误认知,未充分意识到这种迷恋的不当性和危害。 5.自控力因素:缺乏足够的自我控制能力,无法有效抑制不当情感。 要摆脱这种困境,需正视自身问题,调整心态,改善婚姻关系,增强自我控制,必要时寻求专业心理帮助。同时,应将精力更多投入到家庭和工作中,丰富自己的生活。

    2025-02-10 15:04
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好这个主要还是一个心理方面的问题这个首先还是应该克服心理方面的障碍毕竟都是有家室的人了所以还是应该珍惜自己的家庭还是应该克服这种感情医生询问:你好请问还有其他不明白的地方吗

    2016-03-05 04:15
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你可以安心下来想想自己究竟是迷恋他哪一点。你有理智,知道自己的行为是不可以发生的,但是现在给自己的压力很大,而且他也是清楚的知道自己应该做什么,不应该做什么的,所以,大家更加应该好好的珍惜自己现在的生活,而不是去做一些伤害了自己也伤害家人的行为。看情况只是你对他好感比较的多,给自己一个空间,不要把他想的太好,他其实没有那么好,你也没有那么爱他,只是因为得不到而已。看看自己的现在的生活,这么幸福,为什么要去争取自己得不到的东西呢。

    2016-03-04 17:56
  • 回答2

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    既然你已经明白自己对这个家的责任,而且我想,你应该知道怎么做出选择的。既然知道怎么做出选择,那么就理智点离开这个让你想要出墙的人,换工作单位就可以了,除非你为了他还是不想离开,既然知道自己应该怎么做,那么就应该想办法的。你是个成年人,应该相信自己的能力的

    2016-03-04 17:04
  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好送您一句话得不到的永远是最好的当您失去现在所有的一切时您会无比后悔的所以真不行就换个工作换个环境吧

    2016-03-04 14:45
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擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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