骑车摔倒擦伤手臂和脸，饮食注意啥，啥肉能吃啥肉不能吃
2025-02-10 12:06
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我上两天骑车摔倒了，擦伤了手臂，手臂摩擦去了很多皮，脸也擦伤，请问这样饮食要注意什么？还有什么肉类可以吃，哪些肉类不能吃:
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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骑车摔倒擦伤后，饮食上需要注意避免辛辣刺激、油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物。肉类选择上，有些适宜，有些则应少吃或不吃。 1. 辛辣刺激食物：如辣椒、花椒等，可能导致伤口红肿、疼痛加剧，影响愈合。 2. 油腻食物：像油炸食品，会增加肠胃负担，不利于营养吸收和伤口恢复。 3. 适宜的肉类：鸡肉、鱼肉富含优质蛋白质，有助于伤口修复。 4. 应少吃的肉类：猪肉脂肪含量相对较高，可适量食用，不宜过多。 5. 避免的肉类：羊肉、牛肉等性温热，可能引起燥热，不利于伤口恢复。 总之，擦伤后要注意饮食均衡，多吃新鲜蔬果，合理选择肉类，以促进伤口尽快愈合。
2025-02-10 17:43
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你的情况现在最好不要吃辛辣、牛羊肉等食物，多吃肉蛋奶等食物。建议你应该每天用碘伏消毒，不要沾水，以免感染，多休息。
2016-03-05 04:41
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