你好：落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解了。“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压。双手皆要按压。

你好，这种情况一般的情况是落枕的情况引起的脖子痛，往往是枕头高、睡姿不当等情况造成的。一般的情况药物的应用常是可以采用活血化瘀等药物进行治疗的，如三七片等药物，或可以配合针灸等的治疗方法进行治疗的。多数的情况在几天可以好转的。

落枕，一般是由于睡眠姿势不当，或受风引起的。你可以先放松局部紧张的肌肉，慢慢向患侧迁移，但幅度不要太大。也可局部涂点红花油、活络油之类的东西，用刮痧板进行局部刮痧。应该效果会比较明显。

脖子疼痛的症状常会由劳累、姿势不良等引发;寒冷刺激可加剧症状;颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出也会引起发病。一般情况轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。

您的情况是落枕，是由于睡姿不当引起的。建议您到正规中医院的针灸科就诊，可以采用保守治疗，针灸、推拿、中频等方法来综合调理自己买点云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛，注意保暖，注意可以适当活动，但是不要做剧烈的运动。