一岁三个月宝宝身高体重增长不理想，睡眠中经常啼哭，可能是营养摄入不足、消化吸收不良、睡眠环境不佳、疾病影响、遗传因素等。 1. 营养摄入不足：宝宝的饮食结构可能不合理，缺乏蛋白质、钙、铁、锌等营养素。要保证奶量充足，适当增加蛋类、肉类、鱼类等富含优质蛋白的食物。 2. 消化吸收不良：宝宝的肠胃功能较弱，可能影响营养的吸收。可在医生指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌，调节肠道菌群。 3. 睡眠环境不佳：睡眠环境过于嘈杂、温度不适、光线过亮等，都会影响宝宝睡眠质量。要为宝宝营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 4. 疾病影响：如甲状腺功能减退、贫血等疾病也会导致宝宝生长发育迟缓。需进行相关检查，如甲状腺功能检测、血常规等，明确诊断后对症治疗。 5. 遗传因素：如果父母身高较矮，宝宝的生长可能会受到一定影响，但通过后天的合理喂养和护理，仍可在一定程度上改善。 宝宝出现这种情况，家长不必过于焦虑。建议及时带宝宝到正规医院的儿科就诊，进行全面检查和评估，以便明确原因，采取针对性的措施。