膝关节内侧副韧带断裂等损伤手术后出现僵直粘连，可通过物理治疗、康复训练、药物辅助、中医调理及日常生活注意等促进恢复。 1.物理治疗：如热敷、超声波治疗等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻粘连。 2.康复训练：进行主动和被动的屈伸练习，逐渐增加活动范围和强度，但要避免过度疲劳和损伤。 3.药物辅助：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻疼痛和炎症；也可用活血化瘀的药物如三七片等，促进局部恢复。 4.中医调理：针灸、推拿按摩能疏通经络，缓解肌肉僵硬。 5.日常生活注意：保持良好的姿势，避免长时间站立或久坐，适当补充营养，增强体质。 膝关节术后的康复需要耐心和坚持，综合运用多种方法，并在医生的指导下进行，以达到理想的康复效果。

膝关节内侧副韧带断裂等损伤手术后出现僵直粘连，可通过物理治疗、康复训练、药物辅助、中医调理及日常生活注意等促进恢复。 1.物理治疗：如热敷、超声波治疗等，能改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻粘连。 2.康复训练：进行主动和被动的屈伸练习，逐渐增加活动范围和强度，但要避免过度疲劳和损伤。 3.药物辅助：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻疼痛和炎症；也可用活血化瘀的药物如三七片等，促进局部恢复。 4.中医调理：针灸、推拿按摩能疏通经络，缓解肌肉僵硬。 5.日常生活注意：保持良好的姿势，避免长时间站立或久坐，适当补充营养，增强体质。 膝关节术后的康复需要耐心和坚持，综合运用多种方法，并在医生的指导下进行，以达到理想的康复效果。