可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好，根据你说的情况，踝关节痛估计要延续很长时间，静止时不痛已经不错了，临床上常见踝关节没有骨折，只是软组织挫伤，痛好几年，所以说何时能好医生也不能确定。休息少活动，适当补钙，喝些骨头汤更好，可以局部外用舒筋、活血、止痛的药物，对缓解疼痛促进恢复有利。

注意复查的，考虑是肌肉疼痛或骨质增生造成的，可以服用芬必得治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗

你的症状是手术钢钉固定期间，足部活动少，导致肌腱韧带弹性下降所致。循序渐进的锻炼足部，会恢复的，可以用红花油按摩，舒筋活血治疗。

您好，这个骨折手术后能走路了，手术只是恢复了一般，剩下的就是需要进行功能恢复锻炼了，你现在的情况考虑可能还是锻炼不够。这个多久能恢复和你功能恢复锻炼的情况是密切相关的，如果不锻炼就谈不上恢复的，建议你继续进行锻炼的。