头上长肉包可能是多种原因导致的，如寻常疣、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、血管瘤、皮肤纤维瘤等。 1.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙，质地坚硬。治疗可选用冷冻、激光、电灼等物理方法，也可外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏等。 2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞形成，囊内有白色豆渣样分泌物。较小的可暂不处理，较大的通常需要手术切除。 3.脂肪瘤：为良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成，一般无明显症状。若影响美观或出现疼痛，可手术切除。 4.血管瘤：是血管内皮细胞异常增殖所致。治疗方法有局部注射硬化剂、激光治疗、手术切除等。 5.皮肤纤维瘤：病因不明，可能与外伤有关。通常无需治疗，若有美观需求可手术切除。 头上长肉包应引起重视，避免自行挤压或刺激。建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后选择合适的治疗方法。

根据您所描述的情况，不能排除是皮肤腺痣的可能，但是也不排除是其他疾病的可能性。建议到正规医院确诊后对症治疗，以免延误病情。

是不是一年前有过头皮伤，看似一个皮肤增生或者疤痕愈合包块。这样一年了最好是找个医生看看，现在看上去就是一个头皮由于伤后留下的疤痕疙瘩，只有不要去碰他。

你的情况可能是由于皮下脂肪瘤引起的现象导致的。建议你可以到医院检查确诊后进行手术治疗。1