像你这个年龄，一周性爱2-3次对身体最好性爱对女性是越多越好啊，对男性是越少越好啊，综合考虑，2-3次就可以了。

一般根据你的年纪合适的性生活次数是2～3次每周。性生活的频率要适度，过度频繁性生活对身体来说是负担。以上是对“一周性爱几次对身体最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的情况，性生活次数没有明确的限定以第二天不疲劳为限，希望我的回答对你有帮助。。

你好，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2-4次。

你好！根据你的描述的情况来看，你的这个年龄还不是很大，所以，性爱要有节制。一般的，你的这个年龄，一周不超过4次就可以了，也是不会对身体有太大的伤害的，也要根据自己的情况来决定。