您好，如果老人长期睡不着，可以用艾司唑仑，如果是最近才睡眠不好的，可以用帮助睡眠的药。安眠药类可以用艾司唑仑，比安定效果更好点，副作用也轻。

老年人睡眠障碍用中医中草药来调理是比较好的，它一是没有依赖性二是没有副作用。

老年人睡眠障碍有可能是担心子女情况、觉得孤独等引起，而且老年人向计较年轻人睡觉时间会缩短建议平时多关心老人，有时间多陪陪他们，别让他们觉得孤独，了解他们心里想法。如果睡眠障碍比较严重、时间长，再建议用药物治疗，如果单论效果，可能安定会比补脑液效果好点

老年人睡眠障碍多是使用一些调理药物，而非安定类的药物。因为安定类的药物容易导致人的平衡功能受损，从而发生患者容易摔跤等意外事件。建议使用谷维素，维生素b族的药物调理一段时间再看。睡眠障碍在老年人往往有可能是躯体疾患导致的。建议当地神经内科就诊，完善相关实验室检查，如经颅多普勒，心电图，肝肾功能，血液分析等检查，以排外躯体疾患引起。此外，如果使用以上方法调理无效，而躯体检查，心理检查无异常。可根据失眠类型使用药物治疗。建议可使用催眠药物，如左匹克隆等药物治疗。

老年人睡眠障碍引起的原因有神经衰弱，焦虑症，神经官能症等，常出现了人体的失眠多梦，睡眠质量差，入睡困难，伴有了白天头晕，头痛，记忆力减退等症状。需尽早去医院就诊，来明确诊断，需针对性使用药物治疗，如谷维素片，安神补脑液等治疗，如果严重需用些安定片或阿普唑仑片等治疗。