没错，妊娠期是从末次月经的第一日开始算起的建议怀孕期间注意保持营养均衡，休息充分，避免过度运动或劳累

女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的带有冠细胞的人类卵子长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

您好，如果您末次“月经”量比较少，少于平素月经量，可能是上次月经为末次月经，您可以做B超、血HCG、孕酮检查，根据检查结果，确定末次月经时间。建议您注意孕早期避免感冒及服药，禁性生活避免导致流产。

那请问你上次月经是什么时间来的呢？上次来月经的量正常吗？临床医学计算怀孕的天数是从来月经的时间算到现在的，怀孕后需要注意休息，定期产检，怀孕初期做彩超确定初期发育的情况，

你好，通过你的描述，应该从末次月经算起。建议放松心情，注意休息，加强营养，避免刺激，保持外阴清洁，定期进行孕期检查，祝顺利。