83 岁老人便秘较为常见，可能由饮食结构不合理、运动量少、肠道功能减退、药物影响、心理因素等导致。 1. 饮食结构：多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）、粗粮（玉米、燕麦）等，促进肠道蠕动。 2. 运动量：鼓励适当活动，如散步、简单的伸展运动，增强胃肠蠕动能力。 3. 肠道功能：随着年龄增长，肠道蠕动减慢，可顺时针按摩腹部，刺激肠道蠕动。 4. 药物影响：避免长期依赖泻叶等刺激性泻药，可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等温和的通便药物。 5. 心理因素：保持心情舒畅，减少焦虑紧张情绪，避免因情绪影响肠道功能。 总之，对于老年人便秘，需要综合调理。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

你好,久坐,久蹲的不良习惯是很容易出现肛肠问题的,肚子胀,排便不尽,不排除你的便秘的情况是痔疮引起的,建议你最好改变一下久坐,久蹲的不良习惯,多吃蔬菜,水果等粗纤维的食物,得不到改善应立即到肛肠专科医院做个电子肛门镜的检查,明确病因后再对症治疗.

你好,引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因,为数不少的便秘是特发性便秘,习惯性便秘,经常服用某些药物也易引起便秘.多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶.祝身体健康.

您好,便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种：1,结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.2,直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女.便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,比如：粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱（如食欲不振,腹部胀满嗳气,口苦,肛门排气多等）.长期的便秘更可能诱发癌变.所以请您一定要引起重视,及早检查治疗.在日常生活中注意：1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.

你好!请问便血是一滴一滴的还是喷射状的?肛门口是否有异物脱出?出现这个情况有多长时间了?大便出血的原因很多：痔疮,肛裂,肛瘘,早期直肠癌等等都会引起.出现这个情况一定要引起重视!建议及早到肛肠专科医院做个电子肛门镜的检查,明确病因是关键!