司机长期开车颈椎疼且腰痛如何调理和治愈，能否继续开车？
2025-02-10 11:34
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颈椎疼？我是一名司机，开车已经有五六年了，一年之前，感觉自己的左肩头与颈部之间有时候会痛，但是并不是很明显，最近一段时间感觉自己的颈椎特别痛，而且腰也痛，现在只要开上两三个小时的车就感觉受不了了。请问我这要怎么调节，能治愈吗，我还能开车吗？
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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司机长期开车出现颈椎疼和腰痛，可能是由于不良坐姿、肌肉劳损、颈椎及腰椎病变、缺乏运动、精神压力等因素导致。 1.不良坐姿：长期开车保持不良姿势，会使颈椎和腰椎受力不均，引发疼痛。应调整座椅和方向盘高度，保持正确坐姿。 2.肌肉劳损：长时间驾驶，颈腰部肌肉持续紧张，易造成劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3.颈椎及腰椎病变：如颈椎间盘突出、腰椎间盘突出等，需进行影像学检查明确诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊），严重时可能需要手术。 4.缺乏运动：平时运动量少，肌肉力量不足，难以支撑身体。应增加适量运动，如游泳、瑜伽。 5.精神压力：工作压力大，精神紧张，也可能加重疼痛。要学会放松，如听音乐、深呼吸。 通过积极的调理和治疗，症状通常可以得到缓解。但能否继续开车，取决于恢复情况。建议定期复查，遵循医生建议。
2025-02-10 21:45
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