您好，月子期间难免会休息不好，这属于正常现象。产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、暴躁、沮丧、大哭大闹等症状。如果您还没有出现此类情况或者较少出现这种情况，不需要药物治疗，但要保持心情愉悦，经常出去散散心，尽量保持足够的睡眠，和家人多沟通。

你好，对所有的事情都不感兴趣，提不起精神，或者是对事情的发展有消极抵触的情绪，总把事情往坏处想，此时要注意了，有可能患上抑郁了。食欲大减，吃什么都没有胃口，甚至是吃不下饭，消瘦的很厉害，或者暴饮暴食，体重增加的厉害，也是抑郁症的一种表现。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。

你好，　产褥期抑郁症通常需要治疗，包括心理治疗及药物治疗。　　1.心理治疗通过心理咨询，以解除致病的心理因素(如婚姻关系不良、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。对产褥妇多加关心和无微不至照顾，尽量调整好家庭中的各种关系，指导其养成良好睡眠习惯。

温馨提醒：在确诊有抑郁症的表现症状下，我们应该有选择性，针对性的进行抑郁症的治疗。采用最有效的方法，以最快的时间将抑郁症治疗好。此外，了解过抑郁症的之后方法后，你确定自己已经很清楚抑郁症有哪些表现症状吗？如果没有，可以参考阅读《抑郁症的症状表现》，或者在线咨询我们的专家，深层次的了解抑郁症的症状及治疗方法。

你好，其实绝大部分产后抑郁如果没有严重到抑郁症是可以自愈的。对于产后抑郁症的治疗方法目前基本有：心理治疗用更广泛的说法就是非药物治疗。在坐月子期间应多摄取含有丰富的络氨酸、维生素b、维生素c、矿物质如牛奶、坚果等食物，这些食物都有抗压、抗抑郁及改善情绪的功效。

早期发现显得十分重要，在日常生活中，作为产妇的家庭人员要关心产妇的情绪变化，出现下列症状需及时就医，在产科大夫、精神科大夫的帮助下诊断，如“情绪紧张”、“在挣扎中生活，苦熬时光”、“感到悲伤难过等。