嘴唇厚若不想手术整形，可从习惯、化妆、按摩、表情控制、唇周锻炼等方面尝试改善。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.习惯：避免咬唇、舔唇等不良习惯，防止嘴唇变厚。
2.化妆：通过遮瑕、唇线笔等化妆技巧修饰唇形。
3.按摩：用手指轻轻按摩嘴唇周围，促进血液循环。
4.表情控制：减少夸张的唇部表情动作。
5.唇周锻炼：如嘟嘴、抿嘴等动作，增强唇部肌肉力量。
嘴唇厚不手术变薄的方法效果因人而异，需长期坚持，且可能无法达到手术的显著效果。

你好，厚唇与重唇可通过厚唇变薄术予以矫正，而且此种效果是非常好的，效果可以有效的长久的保持。

你好，厚唇与重唇可通过厚唇变薄术予以矫正，而且此种效果是非常好的，效果可以有效的长久的保持。厚唇与重唇可通过厚唇变薄术予以矫正，而且此种效果是非常好的，效果可以有效的长久的保持。

您好根据你的描述，嘴唇厚，中医认为可能与脾气虚有湿有关建议可以吃些健脾益气的如六君子丸，参苓白术散试试，饮食上禁吃生冷油腻辛辣刺激性食物