T字部位出现凹洞粉刺、闭头粉刺且毛孔粗大，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等原因导致。 1. 皮脂腺分泌旺盛：T字区皮脂腺分布密集，油脂分泌过多易堵塞毛孔。应注意清洁，选择温和控油的洁面产品。 2. 毛囊角质化异常：角质堆积使毛囊口变小，皮脂排出不畅。可适当使用含酸类护肤品，如水杨酸、壬二酸。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症，加重粉刺。需外用抗菌药物，如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高。要保持良好作息，必要时就医调理。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食、压力大等。应调整生活方式，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，减轻压力。 总之，改善T字部位的粉刺和毛孔问题需要综合调理。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

T字部位出现凹洞粉刺、闭头粉刺且毛孔粗大，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等原因导致。 1. 皮脂腺分泌旺盛：T字区皮脂腺分布密集，油脂分泌过多易堵塞毛孔。应注意清洁，选择温和控油的洁面产品。 2. 毛囊角质化异常：角质堆积使毛囊口变小，皮脂排出不畅。可适当使用含酸类护肤品，如水杨酸、壬二酸。 3. 痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症，加重粉刺。需外用抗菌药物，如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏。 4. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高。要保持良好作息，必要时就医调理。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、高糖高脂饮食、压力大等。应调整生活方式，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，减轻压力。 总之，改善T字部位的粉刺和毛孔问题需要综合调理。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

试试这个小偏方：用鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈