贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊最好是在饭前一个小时左右食用，左旋肉碱在空腹的状态下食用，能够有效的吸收。左旋肉碱在减肥时发挥的作用主要通过促进脂肪的燃烧，在饭前服用的效果更好，同时要配合适当的运动，效果会更好。左旋肉碱属于一种新型的减肥药物，副作用相对较小，但左旋肉碱不能在睡觉前服用，会影响睡眠质量，引起内分泌失调，不利于身体健康。

健康指导：你好，首先不建议用减肥药进行减肥，大多数减肥药对身体都有副作用，长期使用，会对身体，内分泌功能，神经功能造成损伤，正常人体自身可以合成肉碱，帮助脂肪转运，释放能量，肉碱的产品只适合剧烈运动的人群，正常人群，如果过多食用，会增加肝肾代谢负担，减肥主要是控制摄入能量小于消耗能量;

健康指导：一般对于一些减肥产品，还是建议在餐后一个小时服用比较合适。可以减少减肥产品对人体的刺激性，当然减肥产品一般不建议盲目使用的，建议平时可以喝点荷叶山楂水，以作参考。饮食避免高热量食物，避免饮食过饱。

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议不要摄入减肥药，对胃肠道有损害，最安全的还是建议饮食控制加上运动减肥，因为只有消耗脂肪，才能有效健康减肥，而且这种方法也不伤害胃肠道，建议平时不要节食，也不要摄入减肥药

健康指导：你好，根据你的描述，不建议你通过服用减肥药物进行减肥，减肥药物虽然能很快的瘦身，但是对于身体是一定的损伤的，而且还非常容易反弹，对于身体的副作用常常不可预料，所以建议你采用健康的减肥方法

健康指导：您好，最好是饭前一个小时服用，因为这样可以让左旋肉碱充分的吸收，之后进食能可以促进脂肪的燃烧。但是大部分减肥药是不能吃的，因为大部分减肥药都是有副作用。建议你不要吃减肥药，很希望你科学的减肥，控制饮食加上适当的体育锻炼。