心里害怕心慌且感觉有人跟着，可能由精神心理因素、心脏疾病、内分泌疾病、贫血、低血糖等导致。 1. 精神心理因素：如焦虑症、恐惧症等，长期的精神压力或突发事件可能引发。这类患者往往对周围环境过度敏感，产生莫名的恐惧和心慌。 2. 心脏疾病：像心律失常、冠心病等，心脏的节律或供血异常，会引起心慌，严重时可能伴随恐惧心理。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快，可能出现心慌、害怕等症状。 4. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，身体器官缺氧，引起心慌、恐惧。 5. 低血糖：血糖过低时，能量供应不足，也会有心慌、恐惧、乏力等表现。 出现心里害怕心慌且感觉有人跟着的情况，不应忽视。建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，有精神分裂症的倾向，采用中医的方法来治疗，建议尽早治疗，早日康复！