严重髌骨粉碎性骨折术后半年弯曲受限，可能与多种因素有关，如康复训练方法不当、关节粘连、肌肉力量不足、创伤性关节炎、心理因素等。 1.康复训练方法不当：如果康复训练的强度、频率或方式不适合，可能影响恢复效果。建议在专业康复师指导下，调整训练方案，如增加伸展和弯曲的练习次数。 2.关节粘连：术后长时间固定可能导致关节粘连，影响活动度。可通过物理治疗，如超声波、短波等，松解粘连组织。 3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量弱会限制关节活动。加强股四头肌等肌肉的力量训练，如直腿抬高、静蹲等。 4.创伤性关节炎：骨折损伤关节面，引发关节炎。服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。 5.心理因素：对疼痛的恐惧或过度紧张，可能导致不敢用力锻炼。要调整心态，树立康复信心。 总之，髌骨粉碎性骨折术后恢复需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。同时，要保持耐心和积极的态度，坚持科学的康复训练。

膝关节骨折术后运动受限，可能与术后长时间制动有关。1.关节外伤后长时间制动可以导致肌腱萎缩，影响运动功能。要通过大量的康复练习才能恢复的，因为肌腱就像弹簧一样，越牵拉越松弛。2.关节的功能康复是一个很长的过程，请耐心的进行锻炼，会有效果的。

不管时间多长,进行功能锻炼都是有必要的,只要坚持进行功能锻炼和积极护理,膝关节的功能就会慢慢好转和康复.建议：1,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.3,注意在功能锻炼时或走路活动用力时给予膝关节的必要性的保护措施,以防止活动用力和关节磨擦的影响,减少周围组织的充血水肿慢性炎症.4,功能锻炼要逐渐进行,不要急于求成,避免加重损伤和慢性炎症.

术后的恢复完全就看你的锻炼了，疼是肯定会疼的。既然片子显示了愈合完好，接下来你就要开始锻炼了，疼点也是要忍的，疼的时候保持这个姿势，一开始是几十秒，再到一分钟，慢慢的就不疼了，这才能达到锻炼的效果，慢慢运动就会恢复了

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